Przy odczuwanym napięciu
Gdy napięcie w obrębie szyi, karku lub całego ciała utrudnia swobodne odprężenie.
Usługa
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Terapia czaszkowo-krzyżowa wykorzystuje spokojny, delikatny dotyk i nie wymaga intensywnego ucisku. Może być wybierana przez osoby, które potrzebują wyciszenia, odprężenia oraz łagodnej pracy z napięciem ciała.
Czas trwania
50–60 min
Cena
od 220 zł
Dla kogo
Dorośli i młodzież
Lokalizacja
ul. Głębocka 5/U9, 03-287 Warszawa | Targówek
Na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia czaszkowo-krzyżowa jest delikatną formą pracy manualnej. Podczas spotkania terapeuta przykłada dłonie do wybranych obszarów ciała, między innymi głowy, szyi, tułowia lub okolicy kości krzyżowej. Praca odbywa się bez intensywnego ucisku i gwałtownych ruchów.
Spotkanie ma spokojny przebieg i jest dostosowane do odczuć oraz potrzeb pacjenta. Terapia może stanowić uzupełnienie innych form pracy z ciałem, szczególnie u osób, które preferują łagodne techniki i potrzebują chwili wyciszenia.
Dolegliwości
Najczęstsze problemy
Wskazania
Kiedy warto skorzystać?
W okresie przemęczenia
Kiedy potrzebujesz spokojnej i delikatnej formy pracy z ciałem.
Przy trudnościach z wyciszeniem
Gdy stres i codzienne obciążenie utrudniają odpoczynek oraz rozluźnienie.
Gdy preferujesz łagodne techniki
Kiedy intensywna terapia manualna jest dla Ciebie niekomfortowa lub jej nie potrzebujesz.
Przebieg spotkania
Jak wygląda wizyta?
Rozmowa
Omawiamy Twoje samopoczucie, potrzeby, wcześniejsze leczenie oraz powód wizyty.
Dobór sposobu pracy
Terapeuta ustala obszary, na których będzie koncentrować się podczas spotkania.
Delikatna terapia
Leżysz w wygodnej pozycji, a terapeuta pracuje spokojnym dotykiem bez intensywnego ucisku.
Podsumowanie
Po terapii omawiacie odczucia oraz ewentualne zalecenia dotyczące dalszej pracy.
Zespół HAVA
Specjaliści prowadzący tę terapię
Dopasowanie uwzględnia przypisane usługi, obszary pracy i dolegliwości.
HAVA Fizjoterapia
Zadbaj o swoje zdrowie już dziś
Umów wizytę online lub skontaktuj się z nami telefonicznie.
Pytania i odpowiedzi
Najczęściej zadawane pytania
Czy terapia czaszkowo-krzyżowa jest bolesna?
Terapia opiera się na delikatnym dotyku i nie wymaga intensywnego ucisku. Sposób pracy jest dostosowywany do komfortu i reakcji pacjenta.
Czy podczas terapii trzeba się rozebrać?
Zazwyczaj terapia odbywa się w ubraniu. Najlepiej założyć wygodny strój, który nie ogranicza ruchów i pozwala swobodnie odpocząć na leżance.
Czy terapia zastępuje konsultację lekarską lub fizjoterapię?
Nie. Terapia czaszkowo-krzyżowa może być traktowana jako uzupełniająca forma pracy z ciałem, ale nie zastępuje diagnostyki, leczenia medycznego ani zaleconej rehabilitacji.
Ile spotkań będzie potrzebnych?
Nie ma jednej liczby odpowiedniej dla każdej osoby. Dalszy plan zależy od celu wizyty, odczuć pacjenta oraz oceny terapeuty po pierwszym spotkaniu.