Usługa

Indiba w sporcie

Intensywny trening, powtarzalne przeciążenia albo uraz mogą sprawić, że ciało przestaje pracować tak swobodnie jak wcześniej. INDIBA wykorzystuje radiofrekwencję 448 kHz, aby wspierać regenerację tkanek, zmniejszać dolegliwości i poprawiać zakres ruchu.

Dzięki temu terapia może być wsparciem zarówno po intensywnym wysiłku, jak i wtedy, gdy zależy Ci na szybszym i bezpieczniejszym powrocie do treningu.

Umów wizytę Zadzwoń: 730 202 820
Czas trwania 30-60 min
Cena od 250 zł
Dla kogo Dorośli i młodzież

Na czym polega INDIBA w sporcie?

Podczas treningu mięśnie, ścięgna i stawy są regularnie poddawane dużym obciążeniom. Kiedy regeneracja nie nadąża za wysiłkiem, mogą pojawić się ból, napięcie, sztywność i spadek swobody ruchu.

INDIBA wykorzystuje radiofrekwencję 448 kHz, która wspiera przepływ krwi i naturalne procesy regeneracyjne zachodzące w tkankach. Dzięki temu może pomóc zmniejszyć dyskomfort, poprawić ruchomość i przygotować przeciążony obszar do dalszej pracy.

Terapia może być stosowana jako element rehabilitacji po urazach oraz jako wsparcie regeneracji u osób regularnie trenujących. Jej zakres dobierany jest do miejsca przeciążenia, rodzaju aktywności i aktualnego etapu powrotu do sportu.

Dolegliwości

Najczęstsze problemy

Ból barku Ból biodra Ból kolana Ból kręgosłupa Ból miednicy Ból mięśni Ból pleców Ból stawów Ból szyi i karku Chondromalacja rzepki Choroba de Quervaina Choroba Osgooda-Schlattera Choroba Scheuermanna Dyskopatia Ganglion Hallux valgus Kolano biegacza Kolano skoczka Kontuzje i urazy Kręt szyi Łokieć golfisty Łokieć tenisisty Metatarsalgia Napięcia mięśniowe Nerwiak Mortona Niestabilność stawu skokowego Obrzęki i ciężkie nogi Ograniczona ruchomość Osłabienie mięśni Ostroga piętowa Powrót do sportu po porodzie Przeciążenia Przykurcz Dupuytrena Regeneracja po wysiłku Regeneracja po zabiegach Rozejście mięśni brzucha Rwa kulszowa RZS - Reumatoidalne zapalenie stawów Shin splints Skręcenie stawu skokowego Torbiel Bakera Uszkodzenie łąkotki Zamrożony bark Zapalenie gęsiej stopy Zapalenie rozcięgna podeszwowego Zapalenie ścięgna Achillesa Zerwanie ścięgna Achillesa Zerwanie więzadła Zespół bolesnego barku Zespół cieśni nadgarstka Zespół Sudecka ZZSK

Wskazania

Kiedy warto skorzystać?

Po intensywnym treningu

Gdy mięśnie są przeciążone, napięte i potrzebują wsparcia regeneracji przed kolejną aktywnością.

Przy bólu po wysiłku

Kiedy ból zaczyna ograniczać ruch, technikę ćwiczeń albo możliwość wykonania normalnego treningu.

Po kontuzji

Gdy wracasz do aktywności po urazie i chcesz wspierać regenerację oraz stopniowe odzyskiwanie ruchomości.

Przy ograniczeniu ruchu

Kiedy sztywność i napięcie sprawiają, że nie możesz wykonywać ruchów w pełnym, swobodnym zakresie.

Przebieg spotkania

Jak wygląda wizyta?

1

Ocena problemu

Ustalamy, kiedy pojawia się ból lub napięcie, jakie ruchy są ograniczone i jaki rodzaj aktywności najbardziej obciąża dany obszar.

2

Dobór obszaru terapii

Terapeuta określa miejsce pracy i dopasowuje terapię do rodzaju przeciążenia, urazu oraz aktualnego etapu regeneracji.

3

Terapia INDIBA

Radiofrekwencja wspiera przepływ krwi i procesy regeneracyjne w obciążonych tkankach, pomagając zmniejszyć ból i napięcie.

4

Powrót do ruchu

Jeżeli jest taka potrzeba, terapię można połączyć z pracą manualną lub ćwiczeniami, aby bezpiecznie wykorzystać odzyskaną ruchomość.

Zespół HAVA

Specjaliści prowadzący tę terapię

Dopasowanie uwzględnia przypisane usługi, obszary pracy i dolegliwości.

Mateusz Żuławnik

Fizjoterapeuta

Magister fizjoterapii. W swojej pracy opieram się na aktualnej wiedzy i doniesieniach naukowych. Mam doświadczenie w pracy z osobami po zabiegach operacyjnych i urazach, pacjentami z przewlekłym bólem oraz sportowcami.

Umów wizytę Zobacz profil

Sprawdź również

Powiązane usługi

Indiba

Radiofrekwencja wspierająca regenerację tkanek, poprawę ich ukrwienia oraz kondycję skóry. Kontrolowane działanie ciepła pobudza naturalne procesy zachodzące w organizmie i może być stosowane na różnych obszarach ciała.

Dowiedz się więcej

Komora hiperbaryczna

Tlenoterapia hiperbaryczna wspierająca regenerację organizmu, dotlenienie tkanek i odpoczynek po wysiłku lub okresie dużego obciążenia. Sesja odbywa się w komorze o podwyższonym ciśnieniu.

Dowiedz się więcej

HAVA Fizjoterapia

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Umów wizytę online lub skontaktuj się z nami telefonicznie.

Umów wizytę Zadzwoń

Pytania i odpowiedzi

Najczęściej zadawane pytania

Czy INDIBA jest tylko dla zawodowych sportowców?

Nie. Terapia może być stosowana zarówno u osób trenujących zawodowo, jak i rekreacyjnie — wszędzie tam, gdzie pojawia się przeciążenie, ból lub potrzeba wsparcia regeneracji.

Czy INDIBA można stosować po kontuzji?

Technologia jest wykorzystywana w rehabilitacji urazów mięśniowo-szkieletowych. Zakres terapii dobierany jest jednak indywidualnie do rodzaju urazu i etapu powrotu do aktywności.

Czy INDIBA pomaga po intensywnym treningu?

INDIBA wspiera regenerację przeciążonych tkanek, zmniejszenie napięcia i poprawę ruchomości, dlatego jest wykorzystywana także w fizjoterapii sportowej.

Czy INDIBA można łączyć z ćwiczeniami?

Tak. Terapia może być elementem szerszej fizjoterapii i być łączona z pracą manualną oraz ćwiczeniami dopasowanymi do etapu regeneracji.