Przy nietrzymaniu moczu
Gdy mocz wycieka podczas kaszlu, kichania, śmiechu, biegania, skakania lub innych aktywności.
Usługa
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga kobietom lepiej zrozumieć i poprawić funkcjonowanie mięśni dna miednicy, brzucha oraz całego obszaru miednicy. Terapia jest dobierana indywidualnie do występujących objawów, etapu życia i potrzeb pacjentki.
Czas trwania
50–60 min
Cena
od 220 zł
Dla kogo
Kobiety w każdym wieku
Lokalizacja
ul. Głębocka 5/U9, 03-287 Warszawa | Targówek
Na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna?
Fizjoterapia uroginekologiczna rozpoczyna się od rozmowy dotyczącej występujących objawów, przebytych porodów i operacji, codziennych nawyków oraz aktywności fizycznej. Fizjoterapeutka może także ocenić sposób oddychania, pracę mięśni brzucha, ruchomość miednicy oraz stan blizn.
Terapia może obejmować naukę prawidłowego napinania i rozluźniania mięśni dna miednicy, ćwiczenia oddechowe, pracę manualną, terapię blizny oraz zalecenia do wykonywania w domu. Jeżeli potrzebne jest badanie wewnętrzne, odbywa się ono wyłącznie po wyjaśnieniu jego przebiegu i uzyskaniu zgody pacjentki.
Dolegliwości
Najczęstsze problemy
Wskazania
Kiedy warto skorzystać?
Po porodzie
Kiedy chcesz ocenić pracę mięśni dna miednicy, brzucha oraz bezpiecznie wrócić do codziennej aktywności.
Przy bólu miednicy
Gdy odczuwasz ból, napięcie lub dyskomfort w obrębie miednicy, krocza albo podczas współżycia.
Przy problemach z brzuchem lub blizną
Kiedy przeszkadza Ci blizna po cesarskim cięciu, osłabienie brzucha lub rozejście mięśni prostych.
Przebieg spotkania
Jak wygląda wizyta?
Rozmowa i wywiad
Omawiamy objawy, przebyte porody i zabiegi, aktywność fizyczną oraz cel wizyty.
Ocena funkcjonalna
Sprawdzamy oddech, postawę, pracę brzucha, ruchomość miednicy oraz napięcie tkanek.
Indywidualna terapia
Dobieramy ćwiczenia i techniki odpowiednie do objawów, możliwości oraz komfortu pacjentki.
Plan dalszej pracy
Otrzymujesz zalecenia i ćwiczenia, które możesz bezpiecznie wykonywać samodzielnie.
Zespół HAVA
Specjaliści prowadzący tę terapię
Dopasowanie uwzględnia przypisane usługi, obszary pracy i dolegliwości.
HAVA Fizjoterapia
Zadbaj o swoje zdrowie już dziś
Umów wizytę online lub skontaktuj się z nami telefonicznie.
Pytania i odpowiedzi
Najczęściej zadawane pytania
Czy podczas pierwszej wizyty wykonywane jest badanie wewnętrzne?
Badanie wewnętrzne może zostać zaproponowane, jeżeli jest potrzebne do oceny mięśni dna miednicy. Fizjoterapeutka wcześniej wyjaśnia jego przebieg i wykonuje je wyłącznie za zgodą pacjentki. Możesz odmówić lub przerwać badanie w dowolnym momencie.
Czy fizjoterapia uroginekologiczna jest tylko dla kobiet po porodzie?
Nie. Z fizjoterapii uroginekologicznej mogą korzystać również kobiety, które nie rodziły, ale odczuwają ból miednicy, mają problemy z nietrzymaniem moczu, napięciem mięśni lub funkcjonowaniem dna miednicy.
Czy przy nietrzymaniu moczu wystarczą ćwiczenia Kegla?
Nie zawsze. Najpierw warto sprawdzić, czy mięśnie są osłabione, nadmiernie napięte oraz czy pacjentka potrafi prawidłowo je napinać i rozluźniać. Program ćwiczeń powinien być dopasowany do rodzaju objawów i wyniku badania.
Jak przygotować się do wizyty?
Załóż wygodne ubrania i przygotuj informacje o wcześniejszych porodach, operacjach oraz występujących objawach. Jeżeli masz wyniki badań lub dokumentację z leczenia, możesz zabrać je ze sobą.